The Sacred Path

300h Online Yoga-Weiterbildung

Für Yogalehrer:innen, die Tiefe suchen – und Praxis, die bleibt.

Christine Stiessel ist seitlich zu sehen, mit ihren Händen zusammen vor ihrem Gesicht.

Du hast schon eine Ausbildung gemacht, aber da ist noch etwas offen. Nicht mehr Wissen. Sondern ein Wunsch nach Verbindung, nach echtem Verstehen. Im Körper. Im Atem. Im Unterricht.

The Sacred Path, unsere 300h Online Yoga-Weiterbildung, begleitet dich über ein Jahr, in sechs Modulen, auf deinem eigenen Weg. Du bekommst Raum, Anleitung, Gemeinschaft und Struktur. Ohne Druck, aber mit Klarheit.

Und das Beste: Du bleibst du selbst. Kein Stil, der dir übergestülpt wird. Kein Versprechen, das du nicht brauchst. Nur du – mit deinem Körper, deinem Wissen, deiner Stimme.

Was du bei der 300h Online Yoga-Weiterbildung bekommst:

Zugang zu allen bisherigen Advanced Ausbildungskursen (Leuchtfeuer 300h online Ausbildung) und allen neuen Aufzeichnungen / Ergänzungen ab Anmeldung für 24 Monate
12-15 Monate lang Austausch, Fragen stellen, Feedback bekommen und dich mit anderen vernetzen (10.2025-12.2026)
4 Live-Tage vor Ort (frei wählbar aus den Jahren 2025 bis 2027)
5 Online-Intensivphasen mit regelmäßigen Live-Terminen
6 Module mit klarer Struktur, Orientierung an den Elementen, viel Praxis und direkter Anwendbarkeit (Videos, PDFs, Workbooks, Audios)
Themen: Asana, Atem, Philosophie, Didaktik, Gruppenarbeit, Sprache, Selbstständigkeit
Ein 300-Stunden-Zertifikat, wenn du alle Teile abschließt

Christine Stiessel steht vor einer winterische Szene, ihre Hände im Lotus Mudra

Jetzt meinen Platz sichern

The Sacred Path – Kursplan 2025-2026

Die Bausteine deiner 300h Online Yoga-Weiterbildung

2 Online-Calls pro Monat

Vormittags oder abends, gut planbar. „Check-In Call“ mit Fokus auf Austausch & Fragen & Peer Sessions, nicht jeder Call ist Pflicht – du kannst deinen Fokus setzen.
Start Herbstrunde: 29.09. 2025 bzw. 13.10.2025
Start Winterrunde: Jänner 2026

5 Intensivphasen online

Jeweils ca. 1 Woche mit zusätzlichen Livestream-Terminen, nicht jeder Call ist Pflicht. Die Live-Termine sind unterschiedlich gestaltet: Es gibt Workshops mit Input und Praxis, offene Treffen für Austausch, Sessions zum Üben und Räume zur Reflexion. So kannst du das Gelernte festigen, anwenden und mit anderen in Kontakt bleiben.

Bonus: 4 Live-Tage vor Ort

Frei wählbar aus dem Kalender in Wien und Laubegg

Eigene Lernzeit

Du arbeitest selbstständig durch die Module
Bekommst Reflexionsaufgaben
Impulse
PDFS und Aufgaben für Gruppenarbeiten

Begleitung & Austausch

Über 18 Monate, mit Community
und Feedback
Tausch dich aus, wie
in einer Facebook Gruppe
aber ohne Facebook 🙂

Abschlussphase & Zertifikat

im November 2026
mit den Abschluss
Prüfungen

Inhalte deiner 300h Online Yoga-Weiterbildung

Modul 1: ROOTED IN REALITY
Wurzel & Wirklichkeit: Das Fundament begreifen
Element: Erde

Was trägt dich? In deiner Praxis, im Leben, im Unterricht?
In diesem Modul schauen wir auf das, was dich stützt. Wir arbeiten an Ausrichtung, Anatomie und der Verbindung zu deinem Körper. Du lernst, wie du klar und sicher unterrichtest und dich dabei selbst nicht verlierst.

Inhalte:
- Spiraldynamik Asanas und funktionelle Anatomie
- Haltung, Ausrichtung und therapeutische Prinzipien
- Ayurveda-Basics: Doshas und Alltag
- Das Wurzelchakra (Muladhara) verstehen und nutzen
- Standhaltungen mit Fokus und Tiefe
- Journaling zu Werten, Erdung und Alltagspraxis
Was du mitnimmst:
- Ein klares Gefühl für Stabilität im Körper, Mooladhara Chakra
- Mehr Sicherheit beim Beobachten und Anleiten
- Verbindung von innerer und äußerer Haltung
Modul 3: IGNITE YOUR INNER FIRE
Klarheit & Kraft: Philosophie leben
Element: Feuer

Was bewegt dich? Was bringt dich ins Handeln?
Hier geht es um deinen inneren Antrieb. Um das Feuer, das du weitergeben willst und um Werkzeuge, die dich dabei unterstützen.

Inhalte:
- Yogaphilosophie verständlich erklärt: Sutras, Gita, Tantra
- Mythen, Bilder, Geschichten im Unterricht
- Umgang mit starken Emotionen, Manipura Chakra
- Rückbeugen und Drehhaltungen
- Rituale, Schreiben, klare Gedankenarbeit
Was du mitnimmst:
- Du lernst, Inhalte verständlich weiterzugeben
- Du übst, wie du mit Worten berühren kannst
- Du stärkst deinen Umgang mit Philosophie im Alltag
Modul 5: VOICE & VISION
Ausdruck & Richtung: deinen Stil zeigen
Element: Äther

Wie willst du unterrichten? Und was ist dir dabei wirklich wichtig?
Dieses Modul gibt Raum für deine Themen. Für deinen Stil. Für das, was du mit anderen teilen willst.

Inhalte:
- Arbeit mit Stimme und Sprache
- Unterrichtsangebote sinnvoll entwickeln
- Grundlagen für selbstständiges Arbeiten
- Therapeutische Sequenzen und Spezialthemen
- Freie Didaktik und Wirkung nach innen und außen
Was du mitnimmst:
- Klarheit über dein Angebot
- Ideen für deinen Weg als Lehrerin
- Mut, eigene Wege zu gehen

Modul 2: Flow with Intention
Quelle & Richtung: Den Atem nutzen
Element: Wasser

Wie atmest du? Wohin fließt deine Aufmerksamkeit?
Dieses Modul bringt Bewegung, Stille und Atem zusammen. Es geht um Loslassen, um das Verstehen von Emotionen und um klare Orientierung im Unterrichten.

Inhalte:
- Atemtechniken für Alltag und Unterricht
- Mantras, Mudras, Meditation als Werkzeuge
- Einführung in Bandhas
- Chakren und mentale Gesundheit, Svadishtana
- Sequenzen für Hüfte, Vorbeugen und Sitzhaltungen
- Achtsamkeit und einfache psychologische Modelle
Was du mitnimmst:
- Klarheit im Umgang mit Gefühlen und Atem
- Eine eigene Praxis, die dich trägt
- Ideen für Stunden, die ruhig und wirkungsvoll sind
Modul 4: HOLD SPACE, TEACH BRAVELY
Präsenz & Klarheit: Unterricht gestalten
Element: Luft

Was macht deinen Unterricht stark? Was hilft Gruppen, sich sicher zu fühlen?
In diesem Modul geht es ums Lehren. Nicht perfekt, sondern echt. Du entwickelst deine Stimme, deinen Blick, deine Art, mit Menschen zu arbeiten.

Inhalte:
- Aufbau von Stunden und kreatives Sequencing
- Methodik, Hands-on und gemischte Gruppen
- Stimme, Sprache und Körpersprache
- Raumwahrnehmung und Gruppenprozesse
- Themen wie Vielfalt und Trauma im Unterricht
- Umkehrhaltungen und Armbalancen
Was du mitnimmst:
- Sicherheit im Anleiten und Führen
- Ideen für lebendige, klare Stunden
- Mehr Präsenz, weniger Erschöpfung
Modul 6: THE SACRED WEAVE
Rückblick & Ausblick: Alles zusammenbringen

Was ist in dir gewachsen? Was willst du weitergeben?
Im letzten Modul verbinden wir alle Inhalte. Du reflektierst, übst, bekommst Rückmeldung – und bereitest dich auf das vor, was nach der Ausbildung kommt.

Inhalte:
- Austausch, Feedback, Einzelgespräche
- Präsentationen und Projekte
- Eigene Praxis vertiefen
- Verbindung der Elemente
- Abschluss und Zertifikat
Was du mitnimmst:
- Vertrauen in das, was du weitergeben willst
- Einen klaren Abschluss
- Eine Richtung, die zu dir passt

Termine

📅 2025

September
• Mo, 29.09. – 18:00–20:00 Uhr

Dezember
• Di, 09.12. – 09:00–10:30 Uhr
• Do, 18.12. – 19:00–20:30 Uhr

Oktober
• Mo, 13.10. – 09:00–10:30 Uhr
• Fr, 31.10. – 16:00–17:30 Uhr

November
• Mi, 12.11. – 09:00–10:30 Uhr
• Fr, 28.11. – 19:00–20:30 Uhr

📅 2026

Januar
• Fr, 16.01. – 16:00–17:30 Uhr
• Di, 27.01. – 16:00–17:30 Uhr

April
• Mi, 15.04. – 09:00–10:30 Uhr
• Fr, 24.04. – 19:00–20:30 Uhr

Juli
• Fr, 10.07. – 09:00–10:30 Uhr
• Di, 21.07. – 19:00–20:30 Uhr

Februar
• Fr, 13.02. – 09:00–10:30 Uhr
• Mi, 25.02. – 19:00–20:30 Uhr

Mai
• Di, 12.05. – 09:00–10:30 Uhr
• Do, 28.05. – 19:00–20:30 Uhr

August
• Do, 13.08. – 09:00–10:30 Uhr
• Mi, 26.08. – 19:00–20:30 Uhr

März
• Mo, 09.03. – 09:00–10:30 Uhr
• Fr, 27.03. – 16:00–17:30 Uhr

Juni
• Mo, 08.06. – 09:00–10:30 Uhr
• Sa, 20.06. – 10:00–11:30 Uhr

September
• Fr, 11.09. – 09:00–10:30 Uhr
• Di, 22.09. – 19:00–20:30 Uhr

Oktober
• Mo, 12.10. – 09:00–10:30 Uhr
• Fr, 23.10. – 16:00–17:30 Uhr

November
• Di, 10.11. – 09:00–10:30 Uhr
• Fr, 20.11. – 15:00–18:00 Uhr (Abschluss-Session)
• Sa, 21.11. – 08:00–11:00 Uhr (Zertifizierung)

Nur jetzt: Die Chance, dein Yoga auf ein neues Level zu bringen.

Diese Runde ist einmalig, und der perfekte Moment, einzutreten.
Die Türe sind nur noch bis 31.10.2025 offen

0Tage0Stunden0Minuten0Sekunden

Ich will dabei sein

Intensivphasen online 2025-2026

Modul 1: Rooted in Reality
Wurzel & Wirklichkeit: Das Fundament verkörpern
📅 Oktober
Modul 3: Ignite Your Inner Fire
Klarheit & Kraft: Geist verstehen, Feuer nutzen
📅 Februar
 Modul 5: Voice & Vision
Ausdruck & Ausrichtung: Yoga & Business bewusst gestalten
📅 Juni

Modul 2: Flow with Intention
Quelle & Richtung: Den Fluss lenken
📅 November
Modul 4: Hold Space, Teach Bravely
Präsenz & Perspektive: Lehren mit Herz und Haltung
📅 April
Modul 6: The Sacred Weave
Integration & Intuition: Dein Weg, dein Yoga
📅 September

Live Tage

Du willst live dabei sein, aber flexibel bleiben? Kein Problem. Mit diesem Angebot wählst du 4 Tage vor Ort aus. Du entscheidest, welche Termine gut zu deinem Alltag passen und kannst aus den Terminen der Jahre 2025-2027 wählen.

Die Live-Tage finden in Wien und im Schlosshotel Laubegg in der Südsteiermark statt. Beides hat seinen eigenen Charakter: urban oder ruhig, Stadt oder Natur. Du kombinierst, wie es für dich stimmt.

Beispieltermine:

Wien: 12.09.–14.09.2025
Wien: 26.02.–28.02.2026
Wien: 11.03.–13.03.2026
Laubegg: 23.07.–26.07.2025
Laubegg: 13.11.–16.11.2025
Laubegg: 22.07.–25.07.2026

Weitere Termine für 2026 und 2027 sind geplant und kommen laufend dazu.

Dieses Angebot gilt nur jetzt, im Rahmen der Gründungsrunde der 300h Online Yoga-Weiterbildung. Es ist eine Einladung, deine Ausbildung in deinem Tempo und nach deinen Möglichkeiten zu gestalten. Ohne Druck. Mit echter Wahlfreiheit. Vor Ort, verbunden, klar.

Bild 1: Eine Yoga-Schülerin sitzt auf dem Boden mit ihren Händen auf dem Herzen. Bild 2: Eine Yogalehrerin steht vor ihren Yoga-Schüler:innen und alle machen die gleiche Asana.

Hast du noch Fragen zur 300h Online Yoga-Weiterbildung?

Du kannst mich jederzeit kontaktieren, ich helfe dir gerne weiter.

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