Präventives Yoga ist Gesundheitsarbeit!
Du kannst dir viele Kurse ansehen — aber dieses tiefe Wissen über Körper, Atem und präventiv-therapeutische Praxis lernst du nur hier.
Du kannst dir viele Kurse ansehen — aber dieses tiefe Wissen über Körper, Atem und präventiv-therapeutische Praxis lernst du nur hier.
Klingt das bekannt?
Du möchtest Yoga nicht nur üben, sondern professionell anleiten – mit Verständnis für Anatomie, Bewegung und therapeutische Prinzipien.
Du suchst einen klar strukturierten Pfad vom Praktizierenden zur Therapeutin.
Du willst Menschen sicher begleiten – nicht nur auf der Matte, sondern im Alltag ihres Körpers.
Sag „Tschüss“ zu oberflächlicher Yogapraxis und „Hallo“ zu fundierter, beruflicher Kompetenz.
Kein Zufall, kein Bauchgefühl. Sondern fundiertes Wissen, das Körper wirklich unterstützt.
und verändere dein Leben, wie diese Absolventinnen:
❌Unsicher in therapeutischer Praxis
❌Yoga „nur intuitiv“
❌Kein klares Konzept für Einzelsettings
❌Verwirrende Bewegungsanalysen
❌Theorie & Praxis getrennt
✔️Sicher im Umgang mit Beschwerden & Besonderheiten
✔️Yoga mit anatomischem und biomechanischem Verständnis
✔️Strukturierte Lehrmethoden für effektive Begleitung
✔️Klare, professionelle Bewegungs- und Unterrichtsanalyse
✔️Ganzheitlich verbunden & sofort umsetzbar
Worauf wartest du?
Menschen sehnen sich nach achtsamer, kompetenter Anleitung – sei die, die sie finden.
Viele denken, Yoga heißt einfach nur üben.
Aber ohne tiefes Verständnis von Körper, Bewegung, Atem und therapeutischer Anwendung bleibt dein Yoga begrenzt.
In dieser Ausbildung lernst du:
🔹 Medizinisch fundierte Anatomie & Bewegungsanalyse (Baustein 1)
🔹 Therapeutische Yoga-Sequenzen (Baustein 1)
🔹 Didaktik für Einzel- & Gruppenarbeit (Baustein 2)
🔹 Spiraldynamik®-Prinzipien für funktionelle Praxis (Baustein 3)
🔹 Achtsame Anpassung & Korrektur für individuelle Körperbedürfnisse (Baustein 3)
Online-Phase – sofort nach Anmeldung
Zugang zur umfassenden Online Bibliothek
Zum Mitmachen, Nachschlagen, Lesen
Alles im eigenen Tempo
Es erwarten dich Videos, Audios,
Workbooks, PDFs
Live-Calls via Zoom – regelmäßiger Austausch
Du wirst Teil unserer Online Community und kannst abseits der Ausbildung an der Community, den Zoom Live Calls und dem Austausch teilnehmen,
Spiraldynamik Basic Lehrgang
Yogatherapie Lehrgang
Advanced Yoga Lehrgang
Die Ausbildung ist am 18.04. gestartet. Da sie über fast ein Jahr läuft, ist ein später Einstieg in den ersten Wochen noch möglich, solange das Nachholen gut umsetzbar ist. Dieses Späteinstiegsfenster schließt am 10.05.
Richtig angewendet wird es zum Werkzeug für echte körperliche Veränderung.
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Bevor du therapeutisch arbeiten kannst, brauchst du ein Bild davon, wie Bewegung wirklich funktioniert. Die Spiraldynamik® gibt dir genau das: ein präzises, anatomisch fundiertes Verständnis des menschlichen Bewegungsapparates – von der Fußstellung bis zur Schulterintegration, von der Wirbelsäulenaufrichtung bis zur Ganzkörperkoordination.
Du lernst, Bewegungsmuster zu beobachten und zu analysieren – mit einem geschulten Blick, der Dysbalancen erkennt, bevor sie zum Schmerz werden. Die spiralförmigen Prinzipien menschlicher Bewegung wirst du am eigenen Körper erfahren und verstehen, wie du sie direkt in den Yogaunterricht und in therapeutische Einzelbegleitungen überträgst.
Funktionelle Anatomie & Biomechanik · 3D-Bewegungsprinzipien · Bewegungsanalyse & Blickdiagnostik · Manuelle Bewegungsführung · Aufrichteprinzip & Körperhaltung · Anwendung im Yoga, Sport & Alltag · Stressreduktion & Entspannungskonzepte
Einem zertifizierten Spiraldynamik® Basic Abschluss – und einem neuen Blick auf jeden Körper, dem du begegnest.
Umfang:
Variante 1: 16 Tage live in Wien vor Ort mit Dozentin Sandra Mocker
Variante 2: 6 Tage live vor Ort in Zürich und 10 Tage online mit Dozentin Christine Heel
Variante 3: Anrechnung eines davor besuchten Basic Lehrgangs
Auf der anatomischen Basis der Spiraldynamik® entfaltet sich die Yogatherapie als klinisches und psychologisches Handwerk. Du lernst, wie du Yoga gezielt und sicher bei körperlichen Beschwerden, chronischen Schmerzen und besonderen Lebenssituationen einsetzt – nicht intuitiv, sondern fundiert.
Die Themen reichen von der Neurophysiologie des Nervensystems über das Hormonsystem und Faszienforschung bis zu konkreten klinischen Bildern: Rückenschmerz, Bandscheibenvorfälle, Skoliose, Hüft- und Kniebeschwerden, Schulterproblematiken. Du verstehst, was im Körper passiert – und weißt, welche Übung wann sinnvoll ist und wann nicht.
Ein eigenes Kapitel widmet sich einem Überblick zum Nervensystem und der Polyvagal-Theorie: Du begreifst, wie Atem und Pranayama direkt auf das autonome Nervensystem wirken – und wie du diese Verbindung therapeutisch nutzt. Dazu kommen Einblicke in Themen wie Trauma & Traumaverarbeitung sowie die Psychologie der Verhaltensänderung – denn wirksame Begleitung beginnt im Gespräch.
Nervensystem & Polyvagal-Theorie · Hormonsystem · Faszien & Zwerchfell · Pranayama therapeutisch · Rückenschmerz, Skoliose, Bandscheibe · Hüfte, Knie, Schulter · Trauma & Verarbeitung · Kommunikationspsychologie · Verhaltensänderung & Motivation und weitere Themen.
Damit gehst du raus:
Du arbeitest ab jetzt nicht mehr nach Gefühl – sondern mit dem Wissen, das du brauchst, um Menschen sicher, präzise und wirkungsvoll zu begleiten.
Umfang
6 Tage live vor Ort in Wien oder via Zoom
4 Tage via Zoom (4-6 h Workshops) an Wochenenden
12 Workshops via Zoom an Dienstagen (2h-4h Dauer)
mit Dozentin Sandra Mocker, Christine Stiessel und Team Yogawege
Wer Menschen langfristig begleitet, braucht mehr als Technik. Der dritte Baustein führt dich in die philosophischen, energetischen und pädagogischen Wurzeln des Yoga – und macht dich zur Lehrerin, nicht nur zur „Anleiterin“ von Asanas.
Die fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther) ziehen sich als roter Faden durch die Ausbildung. Du erforschst Chakras, Prana Vayus und Nadis, arbeitest mit Mudras, Mantras, Bandhas und Kriyas – und verstehst ihre Wirkung auf körperlicher wie energetischer Ebene. Grundlagentexte wie die Yoga Sutras des Patanjali und die Bhagavad Gita werden lebendig – nicht als Theorie, sondern als Orientierung für die eigene Praxis und das Unterrichten.
Gleichzeitig vertiefst du dein pädagogisches Handwerk: Sequenzgestaltung, Präsenz, Stimme, Ausdruck, die Dynamik zwischen Lehrer:in und Schüler:in. Du lernst, Stunden zu gestalten, die nicht nur funktionieren – sondern bewegen.
Elemente & Symbolik · Asana & Pranayama vertieft · Mudras, Mantras, Bandhas, Kriyas · Meditation & Sankalpa · Yoga Sutras & Bhagavad Gita · Tantrische Philosophie · Chakras, Prana Vayus, Nadis · Mythologie & Archetypen · Sequenzgestaltung · Präsentation, Stimme, Ausdruck · Physiopädagogik & Bewegungslernen · Nacken, Schulter, Hüfte, Knie – fortgeschrittene Integration
Umfang
18 Interaktive Workshops via Zoom & Zugang zur gesamten 300h Ausbildungs Bibliothek
mit Christine Stiessel und Team Yogawege
Mit medizinisch fundiertem Yoga wird deine Arbeit klarer, präziser und nachhaltiger wirksam.
Zwei Zertifikate – international anerkannt
Zugang zum Online Lehrgang „The Sacred Path – Advanced Yoga Teacher Training“
Wert = € 3300
Zugang zum Online Lehrgang „The Medical Path – Yogatherapie Yoga Teacher Training“
Wert = € 3200
Zugang zum Lehrgang „Spiraldynamik Basic“
Wert = € 2300
Einmalzahlung
• 5.500 €
Anzahlung + Klarna (für kleinere Monatsraten)
• 1.500 € Anzahlung (Platz fix) + 4.000 € über Klarna (Raten nach deiner Wahl, Klarna-abhängig)
Interne Teilzahlung – 3 Zahlungen (schnell erledigt)
• 2.500 € jetzt + 1.600 € am 01.05.2026 + 1.600 € am 01.07.2026
Interne Teilzahlung – 6 Zahlungen (kleiner pro Monat)
• 1.500 € jetzt + 850 € monatlich am 01.04., 01.05., 01.06., 01.07., 01.08.2026
Bei Anrechnung deines bereits absolvierten Spiraldynamik Basic Kurses betragen die Kosten € 3000,00 oder 6x € 500,00
Die Medical Yoga Ausbildung startet am 18. April 2026
Die Plätze sind begrenzt, um eine intensive, individuelle Begleitung zu gewährleisten.
Die Ausbildung besteht aus zwei Bausteinen (Yogatherapie und Spiraldynamik® Basic) und Kosten betragen € 5500 für die gesamte Ausbildung (Online und 6/ 22 Tage live vor Ort). Ratenzahlungsoptionen sind verfügbar!
Die Ausbildung ist am 18.04. gestartet. Da sie über fast ein Jahr läuft, ist ein später Einstieg in den ersten Wochen noch möglich, solange das Nachholen gut umsetzbar ist. Dieses Späteinstiegsfenster schließt am 10.05.
Trag dich gerne ein – wir melden uns mit weiteren Infos, und freuen uns, bei Interesse mit dir zu sprechen. Dabei erklären wir dir den Aufbau, die Inhalte, was du daraus direkt in deine Tätigkeit umsetzen kannst und besprechen auch die Optionen der Zahlung.
Du kannst uns auch direkt schreiben unter office@yogawege.com.
Falls du danach sagst JA, ich bin dabei erfolgen alle Buchungen über unseren Online-Shop.
Dort findest du die aktuellen AGB sowie alle Buchungs- und Widerrufshinweise in der jeweils gültigen Fassung.