Du wünschst dir eine Yogalehrer:innen-Ausbildung, die sich nicht nach Leistung anfühlt, sondern nach einem echten Weg, in deinem Tempo, in deinem Körper? Dann lies weiter. Denn hier wartet keine schnelle Lösung, sondern eine Einladung, die sich deinem Leben anpasst, nicht umgekehrt.
Ein klassisches 200h Zertifikat nach Yoga Alliance – eine unklassische Ausbildung!
Unsere Vision – die erste Community Based Yoga Online Ausbildung
Es ist möglich, eine Yogalehrer:innen-Ausbildung zu machen, die als Gruppen-Erfahrung – aber trotzdem so flexibel, lebendig und begleitet, dass sie sich ganz natürlich in dein Leben einfügt.
„The Body Knows“ ist kein 1:1-Weg mit persönlichem Fahrplan. Es ist eine gemeinsame Erfahrung, in der du dich in deinem Tempo entwickeln darfst – getragen von Struktur, Austausch und echten Fragen.
Kein Schema F. Kein starrer Stundenplan. Aber ein Feld, das dich auffängt und stärkt – auch wenn du gerade nicht weißt, wo dein Yogaweg hinführt.
Hier sind meine Hypothesen zu dieser besonderen Art, Yoga zu lernen:
12 Schritte, die zeigen, wie eine sanft geführte Gruppen-Ausbildung dich erinnern kann, was dein Körper schon längst weiß.
Individuelles Lernen: Flexible Lektionen zum eigenständigen Bearbeiten auf der Lernplattform
Du erhältst den kompletten Zugang zur Online
Yogalehrer Ausbildung mit allen Modulen (Videos, Audios, Skripte)
Die Dauer der Ausbildung umfasst 6 Monate, du hast zusätzliche 6 Monate Zeit, die Inhalte zu vertiefen.
Gemeinsames Lernen: Zwei Online-Calls pro Monat in der Community
„Check-In Call“ mit Fokus auf Austausch & Fragen & Peer Sessions, nicht jeder Call ist Pflicht – du kannst deinen Fokus setzen. Die Calls finden zu unterschiedlichen Uhrzeiten statt.
Gemeinsames Wachsen: 5 begleitete Intensivphasen über das Jahr verteilt in der Community erleben
Die Intensivphasen sind zusätzliche Online-Live Termine. Die Teilnahme ist freiwillig, alle Termine werden aufgezeichnet. Die Live-Treffen bieten verschiedene Formate: Workshops, offene Treffen zum Austausch, gemeinsame Übungssessions und Reflexionsräume. Bestimmte Inhalte der Intensivphasen werden im Laufe des Jahres mehrfach angeboten.
Eigene Lernzeit
Du arbeitest selbstständig durch die Module der Online Ausbildung.
Dein Tempo – Deine Lernzeit. Egal ob in der Früh oder um 23 Uhr wenn deine Kinder schlafen.
Community Erfahrungszeit
Über 12 Monate bist du in engem Austausch mit deiner Community
Gemeinsame Werte teilen, lachen, üben, lernen, bewegen, meditieren.
Lernbuddies
Abschlussphase & Zertifikat
Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrermoduls erhältst du die Lehrbefähigung, dein Zertifikat und kannst dich bei der internationalen Yoga Alliance registrieren lassen.
Start Gruppe Herbst = 29.09.2025 um 18.00 Uhr
Du bekommst sofort Zugang zur gesamten Ausbildung – damit du in deinem eigenen Tempo ankommen kannst. Vielleicht hast du gerade viel um die Ohren. Oder du brauchst einfach erst ein Gefühl für den Raum. Das ist okay.
Ab 29.09.2025 starten wir dann gemeinsam in die begleitete Gruppe mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch und konkretem Feedback.
So hast du das Beste aus beiden Welten: Du kannst in Ruhe ankommen – und wirst trotzdem nicht alleine gelassen.
Denn das hier ist keine „mach schnell und sei perfekt“-Ausbildung.
Es ist ein Raum, der dir zutraut, deinen Weg zu gehen – Schritt für Schritt, im Rhythmus deines Lebens.
Was du bekommst:
✅ 12 Monate Zugang zur Online-Yogalehrerausbildung
✅ 12 Monate Begleitung in der exklusiven Community & Live Calls (Termine siehe unten, Prüfungsgebühr € 250,00 für die Yoga Alliance Prüfung nicht enthalten)
Wenn du spürst, dass da etwas in dir leise „Ja“ sagt:
Warte nicht. Das Fenster ist offen – aber nicht für immer.
Diese Intensivphasen finden jedes Jahr statt – du hast zu jeder Intensivphase mindestens einmal im Laufe deiner Ausbildung Zugang.
„Wie lange dauert die Ausbildung?“
Der Lehrplan umfasst 6 Monate – du kannst dir 12 Monate Zeit lassen. Diese 12 Monate beginnen mit dem Start zu laufen. Wenn du die Online Akademie länger nutzen möchtest, ist dies um einen monatlichen Betrag möglich.
„Gibt’s das nicht auch gratis auf YouTube?“
Klar, vieles findest du kostenlos. Aber eine Ausbildung ist mehr als Videos. The Body Knows bietet dir Struktur, Reflexion, Feedback und echte Begleitung – in einem sicheren Raum, der Entwicklung möglich macht.
„Online? Fühlt man sich da nicht allein?“
Wir sind digital, aber nicht distanziert. In den Live-Phasen treffen wir uns regelmäßig über Zoom zum gemeinsamen Üben, Fragenstellen, Spüren. Dazwischen bist du nicht allein – sondern gut begleitet und verbunden.
„Klingt weich. Gibt’s da überhaupt Substanz?“
Oh ja. Anatomie, Philosophie, Didaktik, Methodik – fundiert, klar, und auf den Punkt gebracht. Du lernst tief – ohne Fachchinesisch oder Pflichtstoffwüsten.
„Live Calls? Ich hab doch noch ein Leben!“
Deshalb: Es gibt Pausen. Die Calls sind verteilt, alles wird aufgezeichnet. Du kommst dazu, wenn es für dich passt. Kein Stress. Kein Druck.
„Noch eine Plattform? Ich will kein neues System lernen.“
Verstehen wir. Deshalb nutzen wir Skool. Einfach, werbefrei, übersichtlich. Alles an einem Ort: Inhalte, Austausch, Termine. Kein Social-Media-Lärm, kein Login-Zirkus.
„Ich habe schon eine Ausbildung – bringt mir das noch was?“
Vielleicht brauchst du keine zweite Ausbildung. Aber vielleicht einen Raum, um tiefer zu spüren, neu zu verstehen und wirklich anzukommen. Ohne Bewertung, ohne Erwartung.
„Warum ist das Zertifikat extra?“
Weil nicht jede:r unterrichten will. Das Teaching Intensive inkl. Prüfung ist optional und bewusst separat. Du entscheidest, ob und wann du diesen Schritt gehen willst – ohne Druck.
„Drei Wochen reichen doch auch…“
Stimmt. Aber nicht, wenn du wirklich etwas verändern willst. Hier darfst du langsamer lernen – und tiefer.
„Klingt nett, aber bringt das überhaupt was?“
Wir versprechen keine Wunder. Aber wir schaffen Bedingungen, in denen Entwicklung wirklich passieren kann. Still. Kraftvoll.
„Was lerne ich eigentlich genau?“
Körperverstand. Präsenz. Yogaphilosophie. Sequenzaufbau. Zielgruppenarbeit. Und wie du das alles mit deinem echten Leben verbindest.
„Was kostet es nach dem Herbst?“
Ab Oktober steigt der Preis. Oder du bekommst den Einstiegspreis ohne Bonus.
Weitere ehrliche Fragen & Gedanken
„Ich hab Kinder, einen Job und kaum Zeit – was, wenn ich es nicht schaffe?“
Dann ist The Body Knows für dich gemacht. Du brauchst keinen leeren Kalender. Sondern einen Einstiegspunkt – und den gibt’s jede Woche neu. Du darfst langsam lernen. Und Pausen machen.
„Ich brauche Korrektur vor Ort – geht das online?“
Ja. Wir geben Feedback, sehen dich auch über Zoom. Unsere Anleitetechnik ist klar. Und du lernst, dich selbst zu spüren. Nicht perfekt. Sondern passend für deinen Körper. Ergänzt durch Spiraldynamik und, wenn du willst: Live-Yoga-Wochen.
„Ich bin Anfänger:in – ist das nicht zu viel?“
Diese Ausbildung holt dich dort ab, wo du bist. Kein Leistungsdruck. Keine Akrobatik. Nur du und dein Körper.
„Ich habe schon so viele Kurse gemacht – woher weiß ich, dass das nicht wieder nur Marketing ist?“
Du weißt es erst, wenn du drinnen bist. Aber vielleicht spürst du den Unterschied schon jetzt. Kein Hype. Keine Phrasen. Nur du. Und dein Weg.
„Was, wenn ich rausfalle?“
Dann atmest du. Und kommst zurück. Du hast 12 Monate Zeit. Plus Aufzeichnungen. Plus Community. Und wenn du länger brauchst – melde dich. Es gibt Lösungen.
„Kann ich danach unterrichten?“
The Body Knows vermittelt dir Kompetenzen. Asana, Pranayama, Meditation, Philosophie und vieles mehr. Und ja, du lernst auch die ersten Schritte des Yoga Unterrichtens (also Umsetzung). Wenn du zu Beginn bereits weißt, dass Yoga-Unterrichten deine Zukunft sein soll (z.B. als 2. Standbein) empfehle ich auch gerne „The Golden Path“. Prüfungsgebühr € 250,00 für die Yoga Alliance Prüfung.
Der vielleicht wichtigste Satz?
Hier bekommst du keine perfekte Show. Sondern einen echten Raum. Ohne Bewertung. Ohne Erwartung. Mit Platz für alles, was dich ausmacht.
Du willst live dabei sein, aber flexibel bleiben? Kein Problem. Mit diesem Angebot wählst du Tage vor Ort aus. Du entscheidest, welche Termine gut zu deinem Alltag passen und kannst diese kostenpflichtig dazu buchen.
Die Live-Tage finden in Wien und im Schlosshotel Laubegg in der Südsteiermark statt. Beides hat seinen eigenen Charakter: urban oder ruhig, Stadt oder Natur. Du kombinierst, wie es für dich stimmt.
Pro Jahr bieten wir 3-5 Retreats an, die meistens über ein Wochenende stattfinden und auch berufsbegleitend besucht werden können.
Wenn du eine komplette Live Ausbildung suchst empfehlen wir dir gerne
unsere Kooperationspartnerinnen in
Linz
Villach
oder unsere Yogatherapie Ausbildung in Wien.
