Forrest Yoga – Ein Erfahrungsbericht

„Forrest Yoga zu praktizieren schafft Flexibilität, Intelligenz, Stärke, während es dir hilft, die Beziehung mit deinem authentischen Selbst zu vertiefen."

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Ich schlage Wurzeln in meiner Seele

Nun mit 37 Jahren entscheide ich mich, meinem Leben eine komplett neue und bereichernde Facette hinzuzufügen. Ich starte meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin!

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Bikram Yoga – Ein Erfahrungsbericht

Bikram Yoga ist keine Aufreisszone. Trotz der knappen Outfits. Nach 90 Minuten Bikram sitzt die Friseur eindeutig nicht mehr.

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Vom Fliegen träumen – Daniel Scott

Daniel Scott nimmt mir gegenüber auf einer Bierbank Platz. Er sieht tatsächlich aus wie ein Turner des ausgehenden 19. Jahrhunderts. Seinen Bart trägt er heute auch ein bisschen imperialistisch, fein gezwirbelt, die Enden.

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Schwangerschaftsyoga

Mit Schwangerschaftsyoga sich auf sein Baby und auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.

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Barcelona Yoga Conference 2014

Flip Flops - Yoga - Sonne - Strand und eine coole Stadt - Yogi-Herz was willst du mehr? Da ich schon längere Zeit mit dem Gedanken gespielt hab, mal ganz alleine zu verreisen, wenn möglich irgendwie in Kombination mit Yoga und noch dazu mal Barcelona sehen wollte, kam die Barcelona Yoga Conference gerade zur rechten Zeit für mich.

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Mehr als 25 Yoginis fanden sich für den ersten Teil des Anatomievortrags über die Wirbelsäule in 1060 Wien ein. Mit Sandra Mocker, Dozentin der Spiraldynamik, die bereits bei vielen anderen Yogalehrer Ausbildungen unterrichtet hat, wird der Unterricht zu einer spannenden Reise durch den eigenen Körper.

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Yoga-Intensivwoche Schloss Laubegg

Nach dem Semesterende an der Uni ging es für mich direkt weiter in die Steiermark. Im Schloss Laubegg in Ragnitz fand vom 06.07.15-10.07.15 die Yoga-Ausbildungswoche statt. Ein Meilenstein auf meinem Yogaweg.

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