Titelbild Yogawege Blogpost: Unsere ewige Suche nach dem Glück, Teil 1

Unsere ewige Suche nach dem Glück – Teil 1

Yoga und Sexualität Die Sexualisierung unserer Gesellschaft spiegelt sich ebenso in der Yoga-Welt wider. Die Reduzierung insbesondere der Frau zum Sex-Objekt wird bewusst oder unbewusst auch hier gefördert: Frauen, die splitternackt in diversen…

viparīta karaṇī – Beine gegen die Wand

viparīta karaṇī lässt sich mit „umgekehrte Stellung“ oder „Umkehrstellung“ übersetzen. In der Yoga-Praxis hört man die Bezeichnung „viparīta karaṇī“ eher selten. Wohl bekannter ist diese Übung unter dem Ausdruck „Halber…

Yoga-Übungen für verspannte Schultern

Die Gründe, warum die Muskulatur im Schulterbereich schmerzt, sind vielfältig. Falsche, einseitige Belastung, Stress, emotionale Anspannung, übermäßiges Training – das alles kann zu einem verspannten Schulterbereich bzw. zu verhärteten…
Titelbild Yogawege Blogpost: Alles ganz easy