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Yogalehrerin Lotus Hüfte Anatomie
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Der Lotus war schön. Aber er war nicht für mich

Mein größter Traum war immer die Lotusposition im Yoga. Konnte ich als Kind - kann doch nicht so schwer sein als Erwachsene, oder? Ich erinnere mich noch gut, wie ich meine Lehrerin fragte, ob der Lotus wirklich so für meine Hüften sein…
Christine Stiessel, Yogalehrerin, Yogawege Leiterin
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Nicht jeder Körper gehört in dieselbe Yogastellung

2010/2011 hatte ich öfters eine Begegnung mit Rückenschmerzen – und meine eigene Yoga-Praxis trug dazu bei. Ich ahnte bereits, dass Anpassungen nötig waren. Doch ich glaubte noch fest daran, dass die richtige Technik alles heilen könnte:…
Welches Yoga passt zu mir?

Welches Yoga passt zu mir?