
Yoga-Übungen für verspannte Schultern
Die Gründe, warum die Muskulatur im Schulterbereich schmerzt, sind vielfältig. Falsche, einseitige Belastung, Stress, emotionale Anspannung, übermäßiges Training – das alles kann zu einem verspannten Schulterbereich bzw. zu verhärteten…
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yogawege2018-02-11 07:43:372022-05-06 06:41:42Mudra – das, was Freude bringt