Schlagwortarchiv für: Tipps

Kinderyoga Vorteile
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Kinderyoga – Eine kleine Einführung

Titelbild Yogawege Blogpost: Yin Yoga - Eine Einführung
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Yin Yoga – Eine kleine Einführung

viparīta karaṇī – Beine gegen die Wand

viparīta karaṇī lässt sich mit „umgekehrte Stellung“ oder „Umkehrstellung“ übersetzen. In der Yoga-Praxis hört man die Bezeichnung „viparīta karaṇī“ eher selten. Wohl bekannter ist diese Übung unter dem Ausdruck „Halber…

Yoga-Übungen für verspannte Schultern

Die Gründe, warum die Muskulatur im Schulterbereich schmerzt, sind vielfältig. Falsche, einseitige Belastung, Stress, emotionale Anspannung, übermäßiges Training – das alles kann zu einem verspannten Schulterbereich bzw. zu verhärteten…
Titelbild Yogawege Blogpost: Sequencing von Standstellungen

Sequencing von Standstellungen

Titelbild Yogawege Blogpost: Evelyns Yoga-Playlist

Evelyns Yoga-Playlist

Titelbild Yogawege Blogpost: Yoga-Sequencing - Eine Einführung

Yoga Sequencing – Eine kleine Einführung